Psychologues à Monchy-Lagache (80200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Monchy-Lagache ?

D’après nos données, 107 psychologues exercent actuellement à Monchy-Lagache et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Monchy-Lagache ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Monchy-Lagache ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Monchy-Lagache sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Monchy-Lagache ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Monchy-Lagache sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?