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Psychologues à Montagney-Servigney (25680) pour consultation avec ou sans rdv
87 psychologues ont été trouvés à Montagney-Servigney (25680) et le plus proche de Montagney-Servigney. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montagney-Servigney pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montagney-Servigney ?
D’après nos données, 87 psychologues exercent actuellement à Montagney-Servigney et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montagney-Servigney ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montagney-Servigney ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montagney-Servigney sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de motivation
- Coaching professionnel
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montagney-Servigney ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montagney-Servigney sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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