Psychologues à Montagney-Servigney (25680) pour consultation avec ou sans rdv

87 psychologues ont été trouvés à Montagney-Servigney (25680) et le plus proche de Montagney-Servigney. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montagney-Servigney pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montagney-Servigney ?

D’après nos données, 87 psychologues exercent actuellement à Montagney-Servigney et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montagney-Servigney ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
  • Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
  • Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
  • Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
  • Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
  • Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montagney-Servigney ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montagney-Servigney sont :

  • Problèmes de développement de compétences sociales
  • Gestion de la colère
  • Problèmes relationnels
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Coaching professionnel
  • Développement de techniques de relaxation
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montagney-Servigney ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montagney-Servigney sont :

  • Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
  • Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
  • Comment gérer les relations toxiques ?
  • Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
  • Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?

Questions fréquentes

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