Psychologues à Montendre (17130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montendre ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Montendre et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montendre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Montendre sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés de communication
• Coaching de vie
• Isolement social
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montendre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montendre sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montendre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.