Psychologues à Monthelie (21190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Monthelie ?

D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Monthelie et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Monthelie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Monthelie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Monthelie sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes de dépendance affective
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Deuil
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Monthelie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Monthelie sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?