Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 501 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mordelles sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de compétences parentales
• Troubles de l'apprentissage
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?