Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?
D’après nos données, 501 psychologues
exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mordelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mordelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mordelles sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de couple
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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