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Psychologues à Mortagne-au-Perche (61400) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Mortagne-au-Perche (61400) et le plus proche de Mortagne-au-Perche. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mortagne-au-Perche pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortagne-au-Perche ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Mortagne-au-Perche et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortagne-au-Perche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortagne-au-Perche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortagne-au-Perche sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion du stress
- Difficultés de communication
- Troubles de l'apprentissage
- Développement personnel
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortagne-au-Perche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mortagne-au-Perche sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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