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Psychologues à Mortemer (60490) pour consultation avec ou sans rdv
45 psychologues ont été trouvés à Mortemer (60490) et le plus proche de Mortemer. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mortemer pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortemer ?
D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Mortemer et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortemer ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortemer ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortemer sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de techniques de relaxation
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortemer ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mortemer sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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