Psychologues à Mortemer (60490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortemer ?

D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Mortemer et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortemer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortemer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortemer sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de la résilience
• Coaching de vie
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortemer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortemer sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?