Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nescus ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Nescus et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Nescus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Nescus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Nescus sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching de vie
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de couple
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nescus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nescus sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
