Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nescus ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Nescus et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Nescus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Nescus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Nescus sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nescus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nescus sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
