Psychologues à Obernai (67210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obernai ?

D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Obernai et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Obernai ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Obernai ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Obernai sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obernai ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Obernai sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?