Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ortiporio ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Ortiporio et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Ortiporio ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Ortiporio ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Ortiporio sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de parentalité
- Problèmes relationnels
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ortiporio ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ortiporio sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
