Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Scolca ?
D’après nos données, 62 psychologues
exercent actuellement à Scolca et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Scolca ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Scolca ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Scolca sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de motivation
- Gestion du stress
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de couple
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Scolca ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Scolca sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
