Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Scolca ?
D’après nos données, 108 psychologues
exercent actuellement à Scolca et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Scolca ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Scolca ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Scolca sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de procrastination
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de motivation
- Coaching de vie
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Scolca ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Scolca sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
