Psychologues à Passel (60400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Passel ?

D’après nos données, 151 psychologues exercent actuellement à Passel et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Passel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Passel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Passel sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement personnel
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Passel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Passel sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?