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Psychologues à Pont-sur-l'Ognon (70110) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Pont-sur-l'Ognon (70110) et le plus proche de Pont-sur-l'Ognon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pont-sur-l'Ognon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pont-sur-l'Ognon ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Pont-sur-l'Ognon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pont-sur-l'Ognon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pont-sur-l'Ognon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pont-sur-l'Ognon sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching de vie
- Développement personnel
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de procrastination
- Gestion du stress
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pont-sur-l'Ognon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pont-sur-l'Ognon sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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Questions fréquentes
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