Psychologues à Prignac (17160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Prignac ?

D’après nos données, 74 psychologues exercent actuellement à Prignac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Prignac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Prignac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Prignac sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de relations familiales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Prignac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Prignac sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?