Psychologues à Quesques (62240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quesques ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Quesques et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quesques ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quesques ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quesques sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du temps
• Coaching de vie
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching professionnel
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quesques ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quesques sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les conflits au travail ?