Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quilly ?
D’après nos données, 102 psychologues
exercent actuellement à Quilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Quilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Quilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Quilly sont :
- Difficultés scolaires
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching de vie
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quilly sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
Autres psychologues proches de Quilly (44750)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Quilly
