Psychologues à Quilly (44750) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quilly ?

D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Quilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quilly sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes relationnels
• Deuil
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quilly sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les conflits au travail ?