Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quilly ?
D’après nos données, 102 psychologues
exercent actuellement à Quilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Quilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Quilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Quilly sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Difficultés scolaires
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quilly sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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