Psychologues à Quintenic (22400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quintenic ?

D’après nos données, 74 psychologues exercent actuellement à Quintenic et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quintenic ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quintenic ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quintenic sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de la résilience
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quintenic ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quintenic sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?