Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quintenic ?
D’après nos données, 74 psychologues
exercent actuellement à Quintenic et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Quintenic ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Quintenic ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Quintenic sont :
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Deuil
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quintenic ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quintenic sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
