Psychologues à Rouen (76000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouen ?

D’après nos données, 544 psychologues exercent actuellement à Rouen et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rouen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rouen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rouen sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Coaching de vie
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rouen sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?