Psychologues à Rouen (76000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouen ?

D’après nos données, 544 psychologues exercent actuellement à Rouen et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rouen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rouen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rouen sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés de communication
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rouen sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?