Psychologues à Rouvray-Saint-Denis (28310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouvray-Saint-Denis ?

D’après nos données, 366 psychologues exercent actuellement à Rouvray-Saint-Denis et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rouvray-Saint-Denis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rouvray-Saint-Denis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rouvray-Saint-Denis sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching professionnel
• Gestion du stress
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des conflits
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouvray-Saint-Denis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rouvray-Saint-Denis sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?