Psychologues à Salency (60400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Salency ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Salency et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Salency ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Salency ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Salency sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Salency ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Salency sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?