Psychologues à Sassey (27930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassey ?

D’après nos données, 155 psychologues exercent actuellement à Sassey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sassey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sassey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sassey sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Troubles de l'apprentissage
• Développement personnel
• Problèmes de couple
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sassey sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les crises de panique ?