Psychologues à Selens (02300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Selens ?

D’après nos données, 141 psychologues exercent actuellement à Selens et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Selens ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Selens ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Selens sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de couple
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de la résilience
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Selens ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Selens sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?