Psychologues à Guivry (02300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guivry ?

D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Guivry et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guivry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guivry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guivry sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion du stress
• Problèmes de transition de carrière
• Deuil
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guivry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guivry sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?