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Psychologues à Quierzy (02300) pour consultation avec ou sans rdv
70 psychologues ont été trouvés à Quierzy (02300) et le plus proche de Quierzy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quierzy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quierzy ?
D’après nos données, 70 psychologues exercent actuellement à Quierzy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quierzy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quierzy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quierzy sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés scolaires
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quierzy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quierzy sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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