Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sigy ?
D’après nos données, 68 psychologues
exercent actuellement à Sigy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sigy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sigy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sigy sont :
- Coaching de vie
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des frustrations
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés scolaires
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sigy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sigy sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
