Psychologues à Sillery (51500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillery ?

D’après nos données, 405 psychologues exercent actuellement à Sillery et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sillery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sillery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sillery sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement personnel
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Coaching professionnel
• Problèmes de dépendance affective
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sillery sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?