Psychologues à Sillery (51500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillery ?

D’après nos données, 222 psychologues exercent actuellement à Sillery et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sillery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sillery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sillery sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de procrastination
• Isolement social
• Difficultés scolaires
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching professionnel
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sillery sont :

• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?