Psychologues à Sillery (51500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillery ?

D’après nos données, 222 psychologues exercent actuellement à Sillery et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sillery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sillery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sillery sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de parentalité
• Deuil
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sillery sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de la dépression ?