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Psychologues à Soligny-les-Étangs (10400) pour consultation avec ou sans rdv
17 psychologues ont été trouvés à Soligny-les-Étangs (10400) et le plus proche de Soligny-les-Étangs. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Soligny-les-Étangs pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Soligny-les-Étangs ?
D’après nos données, 17 psychologues exercent actuellement à Soligny-les-Étangs et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Soligny-les-Étangs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Soligny-les-Étangs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Soligny-les-Étangs sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'estime de soi
- Isolement social
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Soligny-les-Étangs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Soligny-les-Étangs sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
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Questions fréquentes
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