Psychologues à Saint-Aubin-des-Bois (28300) pour consultation avec ou sans rdv

225 psychologues ont été trouvés à Saint-Aubin-des-Bois (28300) et le plus proche de Saint-Aubin-des-Bois. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Aubin-des-Bois pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-des-Bois ?

D’après nos données, 225 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin-des-Bois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin-des-Bois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
  • Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
  • Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
  • Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
  • Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
  • Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
  • Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
  • Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
  • Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
  • Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin-des-Bois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Aubin-des-Bois sont :

  • Problèmes de gestion de la fatigue
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Dépression légère à modérée
  • Problèmes de prise de décision
  • Développement de compétences parentales
  • Problèmes d'intégration sociale
  • Difficultés scolaires
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-des-Bois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-des-Bois sont :

  • Que faire si je me sens constamment inquiet ?
  • Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
  • Quels sont les signes de la dépression ?
  • Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
  • Que faire si je ressens une perte d'identité ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
  • La thérapie est-elle confidentielle ?

Questions fréquentes

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