Psychologues à Saint-Georges-sur-Eure (28190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Georges-sur-Eure ?

D’après nos données, 108 psychologues exercent actuellement à Saint-Georges-sur-Eure et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Georges-sur-Eure ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Georges-sur-Eure ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Georges-sur-Eure sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion de la colère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Georges-sur-Eure ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Georges-sur-Eure sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?