Psychologues à Saint-Luperce (28190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Luperce ?

D’après nos données, 226 psychologues exercent actuellement à Saint-Luperce et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Luperce ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Luperce ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Luperce sont :

• Deuil
• Difficultés de communication
• Problèmes de relations familiales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de couple
• Développement de la résilience
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de procrastination
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Luperce ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Luperce sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?