Psychologues à Saint-Augustin (62120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Augustin ?

D’après nos données, 167 psychologues exercent actuellement à Saint-Augustin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Augustin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Augustin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Augustin sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Augustin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Augustin sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?