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Psychologues à Saint-Gildas (22800) pour consultation avec ou sans rdv
60 psychologues ont été trouvés à Saint-Gildas (22800) et le plus proche de Saint-Gildas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Gildas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gildas ?
D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Saint-Gildas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gildas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gildas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Gildas sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gildas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gildas sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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Questions fréquentes
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