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Psychologues à Saint-Gildas (22800) pour consultation avec ou sans rdv
60 psychologues ont été trouvés à Saint-Gildas (22800) et le plus proche de Saint-Gildas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Gildas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gildas ?
D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Saint-Gildas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gildas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gildas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Gildas sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Gestion du stress
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gildas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gildas sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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