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Psychologues à Saint-Jean-de-Duras (47120) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Saint-Jean-de-Duras (47120) et le plus proche de Saint-Jean-de-Duras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Jean-de-Duras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jean-de-Duras ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Saint-Jean-de-Duras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Jean-de-Duras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Jean-de-Duras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Jean-de-Duras sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jean-de-Duras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jean-de-Duras sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
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Questions fréquentes
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