Psychologues à Saint-Sulpice-sur-Risle (61300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Sulpice-sur-Risle ?

D’après nos données, 48 psychologues exercent actuellement à Saint-Sulpice-sur-Risle et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Sulpice-sur-Risle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Sulpice-sur-Risle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Sulpice-sur-Risle sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes relationnels
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Sulpice-sur-Risle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Sulpice-sur-Risle sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?