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Psychologues à Teillay (35620) pour consultation avec ou sans rdv
42 psychologues ont été trouvés à Teillay (35620) et le plus proche de Teillay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Teillay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Teillay ?
D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Teillay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Teillay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Teillay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Teillay sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de parentalité
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'intégration sociale
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Teillay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Teillay sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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Questions fréquentes
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