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Psychologues à Théligny (72320) pour consultation avec ou sans rdv
45 psychologues ont été trouvés à Théligny (72320) et le plus proche de Théligny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Théligny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Théligny ?
D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Théligny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Théligny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Théligny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Théligny sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés de communication
- Développement personnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes relationnels
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Théligny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Théligny sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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Questions fréquentes
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