Psychologues à Thennes (80110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thennes ?

D’après nos données, 161 psychologues exercent actuellement à Thennes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thennes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thennes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thennes sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thennes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thennes sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?