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Psychologues à Tilleux (88300) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Tilleux (88300) et le plus proche de Tilleux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tilleux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tilleux ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Tilleux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tilleux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tilleux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tilleux sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Deuil
- Problèmes de prise de décision
- Isolement social
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tilleux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tilleux sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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Questions fréquentes
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