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Psychologues à Touligny (08430) pour consultation avec ou sans rdv
117 psychologues ont été trouvés à Touligny (08430) et le plus proche de Touligny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Touligny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Touligny ?
D’après nos données, 117 psychologues exercent actuellement à Touligny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Touligny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Touligny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Touligny sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion de la colère
- Problèmes d'intégration sociale
- Isolement social
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Touligny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Touligny sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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